现如今食品常常有问题,那么我们在日常生活中该怎么吃,才可以保证身体不被伤害?

访客刚刚56
您好,其实您说的食品问题也不是个别现象了,而且这个问题已经存续很久了。但是,保证身体不被伤害,这个“伤害”二字就要看大家心中怎么定义了。答案也不是三言两语就能讲完的。 首先,如果是单纯的吃了不拉肚子,...

猪肉、牛肉和羊肉相比,哪种更健康?

访客刚刚60
猪肉、牛肉和羊肉哪一种更健康,这没有统一的答案,应根据每个人的具体情况具体分析。 从总体来讲,猪、牛、羊三种肉只要检疫合格都是健康的。 从营养角度来看,寸有所长尺有所短,各有优缺点,比如:猪肉含有丰富...

关于肉类,你知道多少有关的知识?

访客刚刚50
肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得,但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质,是无法用蔬菜水果来替代的。因此,我们不是不需要肉,而是不需要过多的肉。“膳食平衡宝塔”中明确指出,一个人每天...

老年人身体健康知识有哪些

访客刚刚57
老年人身体健康知识:健康标准第一条:大病没有,小病稳定“大病没有”是指心脑肾等重要脏器因年龄增加有所退化,但并未导致功能异常,没有得过恶性肿瘤、心脑血管疾病(如心肌梗死、脑卒中)等。“小病稳定”是指一...

小学生健康知识小常识文选

访客刚刚53
关于健康的小常识: 一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。 二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进...小学生健康知识大全: 第一部分, 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。 2、...

秋季养生小常识 秋季怎么养肺

访客刚刚43
谚语云:“一夏无病三分虚”, 一个夏天,身体消耗了不少,整个人都处于气阴两虚的状态――疲乏,燥热,口渴。夏天阳气都跑外面来了,身体里面是虚的,不容易感冒,容易内伤拉肚子,肢体困重。中医认为至虚之处必是...

能给我一些关于春季的生活小常识吗?

访客刚刚56
春季生活小贴士1、开春不妨再捂捂。虽然开始步入春季,但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服,老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。2、注意室内空气流通、新鲜,但又不能直接吹风,早睡早起,加强锻炼,常患呼...

如何提前了解宝宝的健康的知识?

访客刚刚58
不管你是在孕前还是孕中,想学习了解宝宝的健康知识,我觉得有很多地方可以学到,像我前两年怀二胎的时候,下载过那个:宝宝树孕育,里面就讲了很多辅食方面的,哪些能吃,哪些不能吃的东西,建议你哪个阶段该吃什么...

200字科学小知识

访客刚刚43
陨石陨石是地球以外的宇宙流星脱离原有运行轨道或成碎块散落到地球上的石体,它是人类直接认识太阳系各星体珍贵稀有的实物标本,极具收藏价值。据加拿大科学家10年的观测,每年降落到地球上的陨石有20多吨,大概...

世界睡眠日如何养生睡眠?

访客刚刚38
黑锅熬夜写文章一夜醒来,听闻今天是第17个世界睡眠日,想写一篇科普文章给粉丝看看,但却很“心虚”! 心虚的不是觉得自己写科普写的不好,而是自己现在在做的,持续干的事情,基本违背了这篇科普文要讲的健康问...